Was mir Kneipp bedeutet😀

Kneipp ist einfach. Kneipp braucht nicht viel. Kneipp ist natĂŒrlich. Kneipp ist gut!

Wir leben Kneipp! Wie? Wir hören auf unsere Körper. Wir bewegen uns und legen Pausen ein. Besonders die Pausen sind mir wichtig. Mit 3 Kindern ist immer viel zu tun, zu lernen, zu waschen,
 Wer mehr Zeit fĂŒr ‚Nichts‘ einplant, den wirft es nicht aus der Bahn wenn mal jemand krank wird, oder einfach die Hausaufgaben nicht verstanden werden.

Bewegung wird in den Alltag eingebaut. Die Kinder nutzen ihre Beine um zu den Sportangeboten zu kommen. Ich auch. Von Leistungssport halte ich wenig, ich möchte Sport als Ausgleich und zur StÀrkung des Körpers verstehen.

Wenn die Kinder möchten dĂŒrfen sie barfuß laufen – auch wir großen natĂŒrlich. Das stĂ€rkt ĂŒbers Jahr unsere AbwehrkrĂ€fte. Wir sind jeden Tag draußen.

Wir wissen uns zu helfen. Wenn wir nicht schlafen können nutzen wir das Wasser oder/und die Pflanzen. Ebenso wenn wir krank werden. Unser grĂ¶ĂŸter Helfer die Zwiebel.

Wir ernĂ€hren uns einfach. Was die Natur uns gibt ist gut. Das Essen soll möglichst wenig industriell verarbeitet sein. Unser Brot stammt vom HandwerksbĂ€cker aus dem Ort, unser Fleisch vom Rind von der Weide. Ich weiß, hier trennen sich die Geister. Ich habe mich dazu entschlossen wenig, dafĂŒr hochwertiges Fleisch zu essen. GemĂŒse und Obst ist aus der Region und somit automatisch saisonal und frisch. Einfach heißt fĂŒr mich: Wir bereiten eine Kartoffelsuppe zu und gut. Unser Essen schmeckt nach dem was es ist. Gleichzeitig spart vieles Transport- und VerpackungsmĂŒll. Und natĂŒrlich gibt es auch Ausnahmen.

Dieser Beitrag ist mir besonders wichtig. Ich sehe Kneipp als Lebensmodell. Nicht nur als „Wasserspielerei“ oder „Hexerei“, wenn man an die Pflanzen denkt 😉.

Ich freue mich auf 2023! Eine Ausbildung in Pflanzenkunde ist gebucht und ich bin schon gespannt. Und ich freue mich auf die AusflĂŒge mit Familie und Freunden.

Mach es dir auch schön und komm gut in das neue Jahr!

Alex

Kneipp SĂ€ule: Alle

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