Heute geht’s um bitter, bitter, Bitterstoffe.Sie sind unheimlich wichtig für unsere Körper. Für unsere Zellen und unser Wohlbefinden. Durch den bitteren Geschmack wird der Speichelfluss angeregt, dadurch wird die Verdauung gefördert. So werden Schadstoffe schneller aus unserem Magen-Darm Trakt ausgeleitet. Ein Nebeneffekt der auch ganz nett ist: Auf diesem Weg helfen Bitterstoffe beim abnehmen. Bitterstoffe„Ein Hoch auf Bitterstoffe und Blattgrün!“ weiterlesen
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Was tun gegen Viren und Bakterien?
Unser Körper braucht Viren und Bakterien um stärker zu werden und das Immunsystem zu trainieren. Über jedes Fieber sollten wir uns also freuen. Doch gerade zu Grippe- und Coronazeiten herrscht große Angst und Verunsicherung vor den Krankheiten. Wer ein starkes Immunsystem hat, der kann sich im Moment glücklich schätzen und wer nicht bekommt hier Tipps„Was tun gegen Viren und Bakterien?“ weiterlesen
Alexandra Dören 