Vertrauen für Dich!

Dankbar blicke ich auf eine spannende Ausbildung zurück. Ich kann sie wirklich nur jedem empfehlen, für privat ebenso wie für Firmen oder Vereine. Noch dankbarer bin ich für die Menschen in meinem Umfeld, die überhaupt möglich gemacht haben, dass ich als dreifach Mama mit Baby, hieran teilnehmen durfte. Dankeschön an Euch 🙂 Und weil Weihnachten„Vertrauen für Dich!“ weiterlesen

Kneipp im Herbst? Wie geht das?

Die Temperaturen sinken. Tretbecken werden abgestellt… was tun? Nutz was da ist. Zum Beispiel deine Badewanne 🛁. Lass dein Badewasser über Nacht kalt werden, morgens kannst du darin waten. Danach abstreifen und anziehen. Kleiner Immunsystem Booster der nur ein paar Sekunden dauert. Oder lauf morgens kurz draußen im Frost, ganz schnell, ganz kurz. Abstreifen und„Kneipp im Herbst? Wie geht das?“ weiterlesen

Kinderfüße – Kinderschuhe

Bei der Recherche zum Thema Barfuß laufen bin ich auf das Forschungsteam Kinderfüße – Kinderschuhe gestoßen. Sie waren die Ersten die, die Auswirkungen von zu kleinen Schuhen bei Kindern untersucht haben. Na klar, die Auswirkungen sind riesig – Kinder merken einfach nicht ob Schuhe zu klein sind und das, bis sie 10 Jahre alt sind.„Kinderfüße – Kinderschuhe“ weiterlesen

Workshop: Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden in Schwangerschaft und Stillzeit

Es ist mir eine große Freude euch meinen ersten Workshop vorzustellen. Er ist mir eine Herzensangelegenheit und ich weiß, dass er auch für dich eine Bereicherung sein wird. Also worum geht’s? Wir werden in den maximal 2 Stunden schauen was eure größten Herausforderungen in Schwangerschaft und Stillzeit sind. Das kann sein: Alltagsstress, Rückenschmerzen in der„Workshop: Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden in Schwangerschaft und Stillzeit“ weiterlesen